腰椎间盘突出症是腰椎间盘各部分在不同程度退行病变后，又在外界因素作用下，致使纤维环破裂，髓核从破裂处突出而致相邻受刺激或压迫，从而使腰腿产生一系列疼痛、麻木、酸胀等临床症状。那么腰肾膏对腰椎间盘突出有用吗？贴腰肾膏能治好腰椎间盘突出吗？

腰肾膏具有温肾助阳，强筋壮骨，祛风止痛的功效，用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛，夜尿。对腰椎间盘突出没有太大作用，也不能治好腰椎间盘突出，建议腰椎间盘突出患者使用对症的药进行治疗。

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。

职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

腰椎间盘突出尽量选择非损伤的保守治疗方法，包括有损伤的微创介入等均排在保守治疗方法之后，在保守治疗无效的情况下可以考虑其他治疗。可以在服药治疗的过程中，也要积极锻炼身体，正确早日康复。